Senior Sport

Tid til motion om dagen?

Motionstilbud i Faxe til dig, der har rundet 60 år

Hver mandag formiddag kan du få sved på panden og et godt grin og samvær med andre.

Du kan deltage i:

• Combi-senior-styrke

Aktiviteterne starter med en god gang fælles opvarmning, hvor hele kroppen 
bliver arbejdet igennem. Derefter træning i styrketræningsmaskiner.

Vi slutter af med udstrækning og afspænding.

Aktiviteterne foregår i træningscenteret, hver mandag fra kl. 10.00 - 11.00